To kolejny tekst z mojej przygotowywanej książki. Duży sukces to niejednokrotnie setki lub tysiące małych, drobnych sukcesów, których czasami nie potrafimy dostrzec i docenić. A Wy? Zauważałyście swoje małe sukcesy w trakcie nauki żonglowania? Ja je widziałem.
"Za każdym razem kiedy nauczysz się czegoś nowego, dostajesz nagrodę. Jest ona najważniejsza i najbardziej dla Ciebie wartościowa. To nagroda wewnętrzna. Poczucie radości i szczęścia. Poczucie satysfakcji z sukcesu i pewności siebie z powodu osiągania kolejnych celów. Poczucie pokonywania wyzwań, mentalnych i fizycznych barier.
Pamiętaj o tym momencie radości. Staraj się zauważyć te chwile za każdym razem! Najpierw, kiedy zaczniesz żonglować trzema piłkami podstawowy trik: Kaskadę a następnie przy każdym nowo nauczonym się triku. Osiągasz wyznaczone cele! odnosisz sukcesy!
Zauważ także małe sukcesy, bez których nie byłoby tych dużych. Przecież zaczynałaś od jednej piłki, potem były dwie, a dopiero potem trzy. Wspinałaś się powoli po stopniach żonglerskiej doskonałości! Doświadczyłaś po drodze mnóstwo małych sukcesów, walcząc z niechęcią, lenistwem, grawitacją, ciężarem i szybkością piłek, koordynacją ciała i umysłu, itp.
Przy każdym nowym triku, kiedy będziesz widziała, że coś udaje się coraz lepiej, zatrzymaj się i ciesz się. Nie goń do przodu, by zdobywać więcej i więcej. Doceń to, że udał się kolejny mały krok - lepszy, celniejszy wyrzut, kolejna wyrzucona piłka, itp. Celebruj ten moment! Pogratuluj sobie! Pogłaszcz się po głowie i pochwal siebie! I niech dzieje się tak samo za każdym razem, kiedy poczujesz, że dzieje się to samo. Nie ignoruj tych momentów.
Często zdarza się, że uczestnicy moich szkoleń nie widzą swoich małych sukcesów, zapatrzeni w duży, odległy cel. Co więcej, często denerwuje ich to, że są tak daleko od niego. Kiedy jednak uświadomię im, że bez osiągania poszczególnych etapów nie będą w stanie dojść do wyznaczonego celu, zaczynają doceniać wszystkie te radosne momenty, które posuwają ich do przodu."
"Za każdym razem kiedy nauczysz się czegoś nowego, dostajesz nagrodę. Jest ona najważniejsza i najbardziej dla Ciebie wartościowa. To nagroda wewnętrzna. Poczucie radości i szczęścia. Poczucie satysfakcji z sukcesu i pewności siebie z powodu osiągania kolejnych celów. Poczucie pokonywania wyzwań, mentalnych i fizycznych barier.
Pamiętaj o tym momencie radości. Staraj się zauważyć te chwile za każdym razem! Najpierw, kiedy zaczniesz żonglować trzema piłkami podstawowy trik: Kaskadę a następnie przy każdym nowo nauczonym się triku. Osiągasz wyznaczone cele! odnosisz sukcesy!
Zauważ także małe sukcesy, bez których nie byłoby tych dużych. Przecież zaczynałaś od jednej piłki, potem były dwie, a dopiero potem trzy. Wspinałaś się powoli po stopniach żonglerskiej doskonałości! Doświadczyłaś po drodze mnóstwo małych sukcesów, walcząc z niechęcią, lenistwem, grawitacją, ciężarem i szybkością piłek, koordynacją ciała i umysłu, itp.
Przy każdym nowym triku, kiedy będziesz widziała, że coś udaje się coraz lepiej, zatrzymaj się i ciesz się. Nie goń do przodu, by zdobywać więcej i więcej. Doceń to, że udał się kolejny mały krok - lepszy, celniejszy wyrzut, kolejna wyrzucona piłka, itp. Celebruj ten moment! Pogratuluj sobie! Pogłaszcz się po głowie i pochwal siebie! I niech dzieje się tak samo za każdym razem, kiedy poczujesz, że dzieje się to samo. Nie ignoruj tych momentów.
Często zdarza się, że uczestnicy moich szkoleń nie widzą swoich małych sukcesów, zapatrzeni w duży, odległy cel. Co więcej, często denerwuje ich to, że są tak daleko od niego. Kiedy jednak uświadomię im, że bez osiągania poszczególnych etapów nie będą w stanie dojść do wyznaczonego celu, zaczynają doceniać wszystkie te radosne momenty, które posuwają ich do przodu."
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz